فتات باجة بلحم الضأن والإكليل
المقادير 750 غرام لحم ضأن 500 غرام سميد 200 غرام فارينة 1/2 ملعقة قهوة كركم 1 فص ثوم …
قراءة المزيد
كروك الميسيو بالخضروات والتونة
ا لمقادير 8 قطع شرائح خبز توست 1 علبة تونة 8 قطع أنشوّة 2 - بيضات مسلوقة ومقطوعة إلى ن…
قراءة المزيد
شوربة الشعيرية التونسية باللحم المجفف (دويدة جارية بالقديد)
المقادير 200 غرام شوربة الشعيرية(دويدة) 3 قطع لحم مجفف (قديد) 1 ملعقة طعام معجون طماطم …
قراءة المزيد
وصفات متنوعة
طريقة تحضير المايوناز
المقادير 1 رشة فلفل أكحل + ملح 1 مغرفة كبيرة خل أبيض 2 مغارف صغار المستردة ( الخردل) …
قراءة المزيد
طاجين بروكلي على الطريقة التونسية
المقادير 5 قطع زهرات بروكلي 1 - بصلة مفرومة 1 باقة بقدونس مفروم 1 ملعقة قهوة كركم 6 -…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
نشأة سليمة وتركيز فكري في تقديم هذا المكون الغذائي لطفلك
تلعب الأمّ عادة دورا هامّا في توفير الأكلات التي تعود بفوائد قيّمة لأجساد أبنائها للحفاظ ع…
قراءة المزيد
مرقة قناوية بالبرشني
المقادير 100 غرام قناوية 250 غرام لحم برشني 2 مغارف كبار طماطم معجونة 1 مغرفة كبيرة هر…
قراءة المزيد
صحن تونسي
المقادير 50 غرام تن 1 كعبة طماطم مقصوصة طرنشات 1 كعبة بطاطا مقلية 1/2 مغرفة كبيرة هريس…
قراءة المزيد
انضم الى شبكتنا