نـصائح وأفـكارصحية
تحملي رائحته مدة 5 دقائق واكتشفي فوائده الثوم واقي للبشرة
يعد الثوم من العلاجات الطبيعية التي تساعدنا على مكافحة مشاكل البشرة لاحتوائه العديد من المع…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
أسعار الخضر والغلال الموسمية في ارتفاع؟
لا يمكن الحديث عن فصل الرّبيع دون التطرّق إلى ميزة هذا الفصل لما يوفّره من خضر وغلال تضمن …
قراءة المزيد
حلويات تونسية
جلجلانية بالشكلاطة
تعدّ الجلجلانيّة من الحلويات التونسيّة التقليديّة التي يقبل على تناولها التونسيّون خاصّة في …
قراءة المزيد
وصفات متنوعة
شوربة فريك بالسمك
شوربة شعير بالسمك على الطريقة التونسية سهلة التحضير و غنية بالمنافع مع مذاق مميز ورائحة زكي…
قراءة المزيد
حلويات تونسية
ملفوف مكسرات
يعدّ ملفوف المكسرات من الحلويات المميّزة التي يمكن تحضيرها في وقت وجيز المقادير - - أور…
قراءة المزيد
وصفات متنوعة
مقرونة كاملة بالكريمة والدجاج
يضفي الليمون مذاق خاص لطبقنا المفضّل خاصّة عندما نرغب في تناول طبق معكرونة كاملة بالكريمة و…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
5 خطوات تخلّصنا من انتفاخ البطن وآلام المعدة الناجمة عن الصيام
يعدّ شهر رمضان فرصة لتنقية أجسامنا من السموم والتراكمات الزائدة التي تسبب لنا الأرق، فالصوم…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
غم لونه الأصفر: الكركم واقي للفم ومبيّض طبيعي للأسنان
لم يعد استعمال الكركم اليوم حكرا عن مطبخ معيّن، ذلك المكون الشهير في المطبخ الهندي منذ قرون…
قراءة المزيد
انضم الى شبكتنا