فطائر محشوة بالنوتيلا
المقادير 500 غرام فارينة 30 غرام خميرة فورية 2 - بيضات 100 غرام زبدة 3 ملعقة طعام سكر…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
زهرة الإخناسيا لتقوية المناعة وعلاج الأمراض الفيروسية
تعتبر زهرة الإخناسيا ( Echinacea-purpurea ) من أهم وأشهر علاجات الأعشاب. وقد استخدمت منذ عص…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
أطعمة ومشروبات تحمي من فيروس كورونا أهمها
الحر ص على إتباع نظام غذائي صحي ومتوازن عند الوجبات والذي يحتوي على الدهون الصحية، والبروت…
قراءة المزيد
طبق لحمة تونة
المقادير 3 شرائح لحم بقري 1 ملعقة طعام معجون طماطم 1 - بصلة مفرومة 1/4 باقة بقدونس مفر…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
وصفة طبيعية لتقوية المناعة اليكم الطريقة
التقلبات الجوية في مثل هذا الوقت من السنة يسبب الكثير من الأمراض والنّظام الغذائيّ من أهم ال…
قراءة المزيد
غراتان دجاج وسبانخ
المقادير 1 صدر دجاج 250 غرام فارينة كاملة 70 غرام فارينة - أوراق سبانخ 1 حبة بصلة - …
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
مواجهة كورونا: أهم الأعشاب و النباتات لتقوية الجهاز المناعي
من أهم النباتات نبات الأكينيسيا المعروف بتقوية المناعة و كذلك الحمضيات التي يأتي موسمها في …
قراءة المزيد
انضم الى شبكتنا