السخانة خلاتك فاشلة وتحس بدنك في حاجة للفيتامينات؟.. من غير ما تدخل بعضك وتحوس، جرب مشروب البرقدان بالقارص والفقوس
المقادير
- 2 - (برقدان (الكعبة مقصوصة على 4
- 1/2 - فقوص مقصوصة طرنشات
- 1 كأس عرشات نعناع
- 1/2 لتر ماء
- 1 - قارص مقصوصة طرنشات
- 1 كأس طوابع ثلج
طريقة التحضير
- 1 - حطّ في دبوزة: البرقدان + القارص +الفقوس
- 2 - خوذ مغرفة وابدى أعصر في المكونات باش يخرج الماء متاعهم
- 3 - زيد فوق المكونات عرشات النعناع + طوابع الثلج
- 4 - صب الماء لين تتعبى الدبوزة وحركهم بالمغرفة وصحة وبالشفاء
نصيحة الشاف
ماء المكونات يزيد بنة للمشروب ويخلّي البدن يتمتع بالفوائد أكثر
0 تعليقات