عصير البسباس بالتفاح

عصير البسباس بالتفاح، مشروب صحّي غني بالفيتامينات

المقادير

• 1 راس بسباس
• 2 حبة تفّاح
• 1 حبة ليمون

• طريقة التحضير

  • 1 - نقوم بتنظيف المكونات وغسلها جيدا
  • 2 - نقشّر الليمون ونقطّعه قطعا صغيرة الحجم
  • 3 - نقطّع البسباس والتفاح قطعا صغيرة الحجم
  • 4 - نعصر جميع المكونات باستعمال العصارة الكهربائيّة إلى أن تتجانس ونحصل على مشروب مميز
  • 5 - نفرغ العصير في كؤوس ونقدّمه

  • نصيحة الشاف

    يعدّ البسباس من الخضر الغنيّة بالمعادن والفيتامينات