يمكن التخلص من الدهون في البطن من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل، على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضروات، اليكم الطريقة.
المكونات:
- 8 أكواب ماء ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون او مقطع
- 1 خيار مفرومة
- 1 ليمون مقطعة بشكل رفيع
- 12 ورقة نعناع طريقة
التحضير: اخلطوا كافة المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة ليوم كامل بالمصفاة، اعزلوا كل المكونات عن السائل ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.
0 تعليقات