علاش تاكل الخضرة النيّة مع اللحم

برشة منا يحبو الماكلة تطيب باللحم، وفينا زادة المغروم باللحم المشوي خاصّة في الصيف

وباش تكون ماكلتك صحية وفيها منفعة لبدنك ننصحك باش تكثّر من ماكلة السلايط، والخضرة النية وإلّي تنجم زادة تعوضهم بالقارص والمعدنوس

خاتر المكونات المذكورة هذي تعاون على امتصاص حديد اللحوم وتقلّل من امتصاص الدهون الضارة بالشرايين.

ومن منافع الخضروات زادة، إنّو الألياف إلّي فيها تعمل على امتصاص المواد السامة الناتجة على هضم اللحوم، وهذا بالطبيعة باش يحمي قولون البدن وما يخلّيهش يتأثّر بشكل سلبي