نـصائح وأفـكارصحية
خطوات ضرورية لتجهيز البشرة لاستقبال فصل الخريف
مع انتهاء فصل الصيف، تصبح البشرة جافة ومتعبة، وتظهر عليها علامات حروق الشمس، لذا فهي تحتاج إلى…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
كيف يُستخدم زيت إكليل الجبل لنمو الشعر
يتمتع إكليل الجبل أو الروزماري بفوائد كثيرة للشعر، فهو قادر على علاج تساقط الشعر وتحفيز نمو ش…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
ماسك النعناع يرطّب البشرة ويخفّف من الهالات السود
إلى جانب روتين العناية بالبشرة، تحتاج كل سيدة إلى تطبيق ماسك يرطّب وجهها ويخفّف من حرارة عينيه…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
مشروبات تدمّر خلايا البشرة وتُسرّع في ظهور التجاعيد تجنّبوها
تسعى غالبية السيدات الى حماية بشرتهن من التعب باستخدام الكريمات والمرطّبات للحفاظ على ملامحهن…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
نصائح بسيطة تجنّبك اسمرار الكوع والركبة
تنزعج غالبية النساء من اسمرار الركبة والكوع، الناتج من الاحتكاك مع الأسطح المختلفة، والذي يسب…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
أخطاء شائعة قبل وضع المكياج احذري منها
تعاني غالبية السيدات من مشكلة سيلان المكياج وعدم ثباته جيداً خلال فصل الصيف بسبب الطقس الحار والتع…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
هل يمكن التخلص من ترهّلات الذراعين؟ إليكم الأجوبة
عند فقدان الوزن بشكل سريع، أو مع التقدّم في العمر، يصبح الجلد أقل مرونةً، فتتكون الترهّلات في …
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
طريقة خطأ في طهي البيض تصيبك بمرض خطير
من المعروف أن البيض يحتوي على قيمة غذائية عالية وبدد قليل نسبيا من السعرات الحرارية،لذلك ينصح…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
للتخلّص من الكافيين استبدلي القهوة بهذا النوع من الفواكه
يحتاج الكثير من الأشخاص الى شرب القهوة كل صباح ليتمكّنوا من الاستيقاظ والحصول على الطاقة لبدء …
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
تحذير من إعادة تسخين هذه الأطعمة أضرارها الصحية خطِرة
على الرغم من أنه يمكن الاحتفاظ بالبيض لستة أسابيع في البراد قبل الطهي، لكن إذا كان هناك بقايا بيض م…
قراءة المزيد
نـصائح وأفـكارصحية
لمَن يعاني السّمنة هذه الأطعمة تساعد على كبح الشهية
يعاني الكثير من الأشخاص مشكلة فرط الشهيّة والرغبة الدائمة في تناول الطعام والشراب والوجبات ال…
قراءة المزيد
انضم الى شبكتنا