ووفق نفس الدراسة، فإنّ تناول 3 حفنات من اللوز يوميا يحمي البشرة من التجاعيد، ذلك أنّ هذا النوع من المكسرات غني بالفيتامين ''E'' الذي يحمي خلايا البشرة من الشيخوخة المبكرة ويغذيها من العمق
وكشفت الدراسة السريريّة التي استمرّت 24 أسبوعا أن النساء اللواتي تناولن حوالي 3 حفنات من اللوز يومياً لاحظن تراجعا كبيرا في الخطوط والتجاعيد والتصبّغات
وقد نشرت هذه الدراسة في مجلة علميّة سويسريّة لتتناول تأثير استهلاك اللوز في شيخوخة البشرة، ولتؤكّد أهمية دراسة أجرتها جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة في السابق درست طوال عامين تطوّر ظهور التجاعيد لدى 56 سيدة تتراوح أعمارهن بين 47 و84 عاما
وقد سجّلت نتائج الدراسة الحديثة انخفاضا في متوسط عمق التجاعيد بحوالي 16% لدى مستهلكات اللوز يوميا طوال 24 أسبوعا وتمّ أيضاً تسجيل تراجع حدّة التصبّغات بنسبة 20%
دراسة علمية قيمة تدفعنا في القبال على تناول اللوز يوميا دون تردد خاصة خلال الصباح واعتماده كوجبة بين الأوقات
0 تعليقات